Sistema de entrenamiento cuerpo y mente, basado en ejercicios coreografiados y guiados por la música, adaptados a todo tipo de públicos fusionando varios métodos: Yoga, Pilates, Tai-Chi y estiramientos. New armony es una combinación de fuerza, flexibilidad, corrección postural, equilibrio y propiocepción corporal, que nos llevará a una mejora de la postura, cambiando tu estado físico y psíquico.
- Intensidad: Media - Duración: 45 Minutos