En la Piscina Municipal de Benissa ens preocupem pel teu Benestar i Salut, per açò, posem a la teua disposició per a ajudar-te a aconseguir el teu objectiu a través d'un tracte personalitzat el servei d'entrenador personal.
QUÉ ÉS UN ENTRENADOR PERSONAL
Un Entrenador personal (PT) és un expert qualificat de l'activitat física, amb formació específica que es dedica a l'entrenament individualitzat per a persones que necessiten millorar la seua condició física general o específica, per a aconseguir objectius que van des de la salut fins a l'alt rendiment, prescrivint un pla d'entrenament individual adaptat a les característiques, les necessitats i els desitjos de cadascun, i que cerca solució per a un determinat objectiu vinculat a l'exercici físic.
PER QUÈ CONTRACTAR EL SERVEI D'ENTRENADOR PERSONAL?
Programa individualitzat: L'entrenador personal adapta el servei a les necessitats del client t'ajuda a centrar-te en els resultats i evita que perdes el temps fent sessions ineficients o innecessàries.
Motivació: El PT t'anima en cada sessió ajudant-te a complir el teu objectiu amb el que augmentarà la teua motivació i millorarà el teu rendiment. Entrenament controlat i segur: El PT t'ajudarà a corregir la teua postura, la teua tècnica, l'execució dels moviments o fins i tot la freqüència d'entrenament, incrementant considerablement la teua seguretat evitant possibles danys i lesions.
Compromís: L'Entrenador personal, és un personal qualificat la missió del qual és ajudar-te a millorar per a així aconseguir el teu objectiu.
Varietat: Existeixen diferents tipus d'Entrenaments depenent del que vulga aconseguir. Únicament hauràs d'explicar els teus objectius i el nostre Entrenador Personal li dissenyarà l'entrenament.
Resultats: El PT es compromet a ajudar-te a aconseguir els teus objectius. Per a açò, combinarà pla d'exercicis, necessitats, el com, resultats, amb la qual cosa el temps de consecució serà més curt que en els mètodes tradicionals.
CARACTERÍSTIQUES GENERALS DEL SERVEI
Creació de programes a mesura, amb seguiment i assessorament individualitzat.
Material específic.
Disponibilitat de tots els espais de la instal·lació.
Entrenaments personals aquàtics de 30 o 60 minuts.
Entrenaments personals de 30 o 60 minuts.
PROGRAMES
En Piscina Municipal Benissa ens preocupem pel teu Benestar i Salut, per açò, posem a la seua disposició personal titulat i qualificat: Llicenciats en Ciències de l'Activitat física i esport, Tècnics en Condicionament muscular, Especialistes Universitaris en Activitat física i Salut, Fisioterapeutes, Entrenadors titulats…els quins els guiaran en els diferents programes d'entrenament personalitzat, perquè puga escollir el que millor s'adapte a les seues necessitats:
Condicionament integral per a la Salut: Basat en programes de condicionament general, té com a objectiu principal la millora de la qualitat de vida a través de l'exercici.
Millora de la imatge corporal: Reducció del percentatge de greix, hipertròfia, millora de la postura…
Prevenció i tractament de patologies: Osteoporosi, hipertensió, diabetis, problemes d'esquena, etc…
Rehabilitació i recuperació de lesions o patologies fins a aconseguir un estat funcional.
Entrenament per al rendiment esportiu: Principiants, avançats i d'elit (persones que es volen preparar per a un esdeveniment determinat, oposicions)
Entrenament en poblacions especials: xiquets, embaràs i tercera edat.
1 sessió (1h) | 30€ |